为了进一步推动对康复机构工作人员及特殊儿童家庭的心理关爱工作,帮助他们有效缓解压力、调节身心健康,以更加积极乐观的态度面对生活和工作,成都市残疾人康复托养指导中心于11月12日在顾连芒果儿童康复诊疗中心举办了心理关爱公益活动。本次活动旨在通过专业指导和支持,增强参与者的心理健康意识,并提供实用的心理调适技巧。
从心养育 与孩子一同成长
12日上午,国家三级心理咨询师张景贻老师,为特殊儿童的家长们开展了一场主题为“从心养育 与孩子一同成长”的心理健康讲座。在此次讲座中,张老师首先介绍了认知情绪的重要性,强调了正确认识和理解自己及孩子的情绪对于促进亲子关系和谐发展的关键作用。随后,通过一系列生动有趣的案例分享以及互动环节,让参与者能够更加直观地感受到情绪管理的重要性,并学会一些实用的技巧来有效地处理负面情绪。最后,张老师还特别强调了家长作为孩子的第一任老师,在培养孩子良好性格方面所扮演的角色不可或缺,鼓励大家积极参与到孩子的成长过程中去,共同创造一个温馨、支持性的家庭教育环境。
许多家长表示,通过参加这样的心理健康教育活动,让他们受益匪浅,不仅学到了许多关于情绪调节的新知识,更重要的是增强了面对困难时的信心和勇气。
与压力共舞,与健康同行
12日中午,发展与教育心理学硕士、国家二级心理咨询师赵玮玮老师为儿童康复治疗师们开展了一场主题为“与压力共舞,与健康同行”的心理健康讲座。赵老师的分享内容涵盖了如何识别和管理个人情绪、减轻职业倦怠感等多个方面,从理论到实践都给予了详尽的讲解。特别是在谈到职业心理健康时,赵老师强调了建立良好的心态对于提高工作效率和个人幸福感的重要性;而在讨论压力管理策略时,则提出了多种行之有效的方法来帮助大家更好地应对日常生活中遇到的挑战。
随着讲座逐渐深入,现场治疗师们的表情变得越来越轻松愉悦,精神状态也明显好转。为了让更多人能够亲身体验并掌握这些知识,还安排了绘画游戏和小组讨论互动环节。这些活动不仅增加了趣味性,更重要的是让参与者能够在一种轻松愉快的环境中学习到许多实用的心理调适技巧。在绘画游戏中,大家通过创作自己的作品来表达内心世界,促进了彼此之间的理解和沟通;而在小组讨论中,则鼓励每个人勇敢地分享自己的故事和感受,从而获得了来自同伴的支持与鼓励。
通过这样一场充满温暖与关怀的心理健康教育活动,不仅增强了儿童康复治疗师面对挑战时的信心与勇气,也促进了彼此之间的相互理解和支持,营造了一个更加和谐友爱的工作环境。活动后,治疗师纷纷表示,这样的活动非常有意义,不仅学到了很多有用的信息,更重要的是感受到了来自社会大家庭的温暖和支持。
本次心理关爱公益活动的开展,不仅为康复机构的工作人员和特殊儿童家庭提供了一次难得的学习和交流机会,也让他们感受到了党和政府的关爱和支持。我们相信,在未来的日子里,这种关爱和支持将继续传递下去,为更多的特殊儿童家庭带来希望和力量。
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